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“新環境,心適應”安徽化工學校開展新生適應團體活動
2024-08-21
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時維九月,序屬三秋。新生對大學校園充滿了憧憬與期待,同時也伴隨著焦慮與迷茫。為協助新生快速“破冰”,在親身體驗中建立安全感和信任感,產生歸屬感和成就感,培養主動溝通意識和團隊協作精神,提高心理適應和耐受挫折能力,10月18日,安徽化工學校全體大一新生在各班級輔導員帶領下以多樣化形式開展“新環境,心適應——新生適應心理團體輔導”活動。
活動從宣讀團體契約開始,通過“丟手絹”、“滾雪球”、“你畫我猜”、“千千結”、“誰是臥底”、“羽毛球比賽”、“大風吹”等活動,拉近了物理距離,減少同學間的心理距離,提高彼此的熟悉感。活動進行的如火如荼,現場被熱情和活力所包圍,同學們的歡聲笑語、互動交流,讓團體氣氛變得更加溫暖融洽,提高了成員間的信任和接納度,迅速建立起集體共識,展現極強的凝聚力。
此次活動,提高了安徽化工學校學生的綜合素質,也加強了安徽化工學校心理健康知識的宣傳,營造了積極向上的良好氛圍,助力新生快速融入班級,實現自我釋放、自我解壓,樹立健康心態,多措并舉塑造心理韌性,為大學生活打下良好基礎。
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